Чем полезен для меня был марафон?

Марафон - это очень большая работа над собой, ежедневный труд по поиску своих недостатков и их превращению в достоинства. Я очень благодарна, что смогла поучаствовать, считаю, что это очень положительная инвестиция в себя, которая уже очень сильно окупилась. Мне понравилось выполнять задания и окончание пришло как-то совсем неожиданно. Я вижу результаты и в личностном росте, и в отношениях с моим мужчиной, и в духовном уровне. За время марафона появилось очень много разных вопросов и мыслей, следующий этап - поиск ответов и закрепление всех положительных изменений. Большое спасибо всей команде и дорогим сердцу Валяевым за этот прекрасный период!!!

Я ежедневно чувствую себя счастливой и понимаю теперь где нужно поднажать, а где можно чуть дать слабины. С удовльствием наделала себе очень много закладочек на память и сохранила как же вс-таки пополнять запасы женской энергии. Это было полтора месяца, в течение которых я смогла притормозить этот сумасшедший ежедневный бег и понять, что я себя чего-то лишаю. Чего-то очень важного. Буду хранить полученный опыт, делиться им и развиваться дальше с вашей помощью!

Спасибо огромное! Надеюсь это не последний мой марафон!

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самыми трудными для меня оказались задания, которые касались родовых сценариев. Очень трудно они прорабатывались, и почти все из них я делал по 2 раза. Когда нужно было сделать медитацию об отношениях с родителями, я даже плакала, искренне и по-детски плакала. А ещё трудно давалось написание 100 желаний. Я начала писать с глобального, что даже просто невозможно реализовать быстро, а потом стала писать всё, что приходит в голову и так нашлось то, чего я действительно хочу.

Самое полезное задание очень сложно выделить... Мне кажется, что каждое из них в определенном смысле тронуло ту или иную струнку души. Мне понравилось, что задания разносторонние и от них абсолютно не устаешь. Я очень позитивно подошла к выполнению каждого и получила начальные результаты. теперь хочется их запомнить и развивать в себе.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Я стала более гармонична с самой собой, перестала ссориться, истерить и придавать большое значение неважным мелочам

Как изменилось мое физическое состояние?

Я хожу в зал. Чувствую себя хорошо. Конечно, устаю, но это приятная усталость

Что говорят о моих переменах окружающие?

Окружающие мало говорят, но мне кажется им нравится, что я немого меняюсь. Это только начало долгого пути, но я настроена только на положительную дорогу вперед.

Какие навыки я освоила за этот период?

Я научилась прислушиваться к себе и своим желаниям, научилась меньше ссориться, точнее совсем перестала ссориться и предъявлять перетнзии миру. Под другим углом взглянула на домашние дела и недостатки других людей.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Это было одной из моих главных целей, я очень хотела сделать комфортными отношения с любимым мужчиной. Мне хотелось, чтобы у него было желание делать мне приятные мелочи. Пока мне кажется, что результат начал появляться, он стал более внимательным и позволяет мне быть женщиной - слабой, хрупкой, нежной и ласковой. Я не готова ссориться из-за мелочей и расходовать нашу любовь на какие-то посторонние вещи. Сейчас мне хочется всю энергию наших душ аккумулировать внутри нашего дома и нас самих, хочется давать ему силы и создавать настроение. Я так люблю, когда у нас всё отлично. Сейчас это стало постоянным. И это главное. Теперь задача - не забыть то, что я получила и сохранить эту женственность.

Я на верном пути, длина, которого бесконечна. Мой любимый меня поддерживает и это главное. Очень большое значение в этом сыграли юбки. Я всегда любила юбки и носила их с удовольствием, но как-то больше перешла на брюки. Сейчас я очень редко надеваю джинсы и брюки. Только в крайних случаях. Я сшила себе 2 красивых домашних платья и ношу их ежедневно, на работу хожу в юбках и платьях. Это тоже очень сильно влияет на отношение ко мне других сотрудников и моих коллег. Юбка действительно делает женщину женщиной!

Я стала очень спокойна. Сейчас меня почти не бесят люди, только раздражают некоторые водители на дорогах. И перед тем как начать скандал я теперь всегда спрашиваю себя: "А действительно ли это влияет на мое счастье и спокойствие?". Чаще всего ответ отрицательный, и я стараюсь переключиться на что-то важное, ведь жизнь так коротка, чтобы тратить её на всякую ерунду.

Начало положено к разным направлениям. Очень интересно получать результаты )) Конечный результат получился всего по шести пунктам... Нет, по целым шести пунктам! Некоторые из моих желаний не ближнего срока, поэтому их исполнения нужно подождать, но я очень стараюсь теперь делать всё, чтобы их приблизить. Это иногда легко, а иногда очень трудно, но всегда так приятно) Нужно срочно придумывать 6 новых желаний!!!

Я закончила 8 хвостиков из 17. Решила теперь этот список скопировать и продолжать работу с ним, но уже ставить более конкретные даты, как на работе. Приятно, когда заканчиваешь что-то в списке долгов. Я человек-результат. Процесс меня не особо интересует, меня вдохновляет сам результат, я люблю получать готовый проект. Но в силу того, что я Овен, я быстро перегораю к каким-то вещам, поэтому образуются завалы. Благодаря целям на марафон, я смогла доделать несколько очень висячих дел и закончить часть недавно начатых мной. Ещё многое нужно закончить, причем не всё такое глобальное, так надо набраться сил и победить все хвосты и хвостики. Особенным мотиватором стал момент того, что все эти хвосты - это потеря такой драгоценной энергии. Теперь я больше знаю о таких интересных вещах, думаю, что хвостики скоро минимализируются и я постараюсь ничего не забрасывать. По крайней мере так хочется!

Вопросы энергии меня интересуют уже давно. Марафон и статьи Ольги очень помогли мне расширить мой кругозор в плане того, как восстановить энергию и как её правильно тратить. Кроме того, я стала больше прислушиваться к себе, чувствовать расход и необходимость отдачи и пополнения. Сейчас я стала по-другому относиться к домашним обязанностям и моя ваза всегда полная

Я стала постоянно чувствовать ощущение счастья, стала понимать, что у меня все хорошо, а то что мне не нравится и не устраивает - это либо испытание меня, либо мое неправильное отношение к ситуации. на мой взгляд, в этом очень помогают благодарности, которые мы пишем в конце дня. Через них становишься более добрыми и видишь позитивное в каждом дне. Хочу попробовать писать благодарности каждый день. Это очень систематизирует положительное восприятие жизни и мира вокруг.

Я стала больше успевать, особенно в домашних делах. Теперь я пишу себе список дел на выходной день (включая уборку и всё такое) и стараюсь сначала сделать, что не очень люблю, чтобы остальную часть дня заниматься приятными делами. Я стала меньше лениться. Но работы ещё в этом направлении много. Я понимаю, что нужна дисциплина, но иногда мне её так не хватает.

Периодически я стала под конец забывать читать молитву перед сном. Это было достаточно заметно, стараюсь приучить себя читать её по утрам, чтобы день получался уже с самого утра вдохновленный. Решила взять 100дневку на эту молитву. попробую таким образом сделать это привычкой