Чем полезен для меня был марафон?

Ну вот и финиширует один из самых наполненных, удивительных и продуктивных месяцев моей жизни!

Чем был полезен марафон в первую очередь? Осознанием своем природы и достоинства, истинного предназначения женщины. Оказалось, во мне раньше уже всё было, я не далеко ушла от себя. Но не было главного-чувства самоценности! Что именно это и есть всё, что мне необходимо для замечательной жизни и любви. Никто этому не учил, а скорее даже, наоборот, внушал, что не это главное... Помогли в этом многие статьи, книги полученные и 64 искусства Сарасвати.

Чему научилась за этот месяц? Не ругать себя, если не успеваю выполнять всё по-плану и по списку. Хвалить, даже если хотя бы один шаг пройден или вообще ни одного, ничего страшного. Наверное, это и есть принятие. Был переломный момент, когда однажды не успевала по времени заполнить отчёт полноценно и отписалась набегу, по минимуму. После этого ничего трагичного не случилось. Так зачем себя винить, что я не идеальна? Меня отпустило и стало легче во все последующие дни, даже с большим энтузиазмом подходила к делу.

Стала отслеживать свои показатели по всем уровням, стала более осознанной. Раньше энергия просто появлялась или исчезала, я не могла отметить как это происходит. Когда попробовала разные способы наполнения энергией, отследила, как это работает и сколько усилий надо прилагать, чтобы оставаться в балансе - то отпала модель поведения, приводящая к спорам, ссорам, трате времени на ненужные дела и людей, бессмысленные переживания. Тупо стало жалко свои силы сливать впустую, заработанные таким трудом! Раньше это всё было как-то само по себе, теперь стало осознанностью!

Самым важным считаю свою налаженную связь с богом! С детства она была, но в силу разных трагичных обстоятельств жизни, пропало доверие высшим силам. Следствием этого была жизнь в постоянном напряжении, поиске подвохов, подозрительности конечно же раздутой гордыни, что я лучше знаю, как должно быть. А тут в один момент, (самый кризисный причём!), меня вдруг как осенило - попробовать наконец отпустить все ситуации и борьбу и попробовать расслабиться, предоставив чему-то большему вмешаться. И это правда был не акт снятия ответственности, как я раньше переживала. А на самом деле анализ прошлого и понимания того, что всё всегда к лучшему. А значит и это приведёт только к лучшему! Значит, мне ни к чему лишние переживания, а с реальностью спорить бессмысленно, можно только снова угодить в депрессию. Помогла кстати работа дополнительная с курсом по сценариям рода, практики поклонов очень мощные. Казалось, что этот момент будто переломный в моей жизни, что от него зависит, поверну ли я жизнь в новое русло или среагирую по-старому. Это оказалось очень сложно. Нет. ОЧЕНЬ! СЛОЖНО! ТРУДНО! НЕВЫНОСИМО! Меня так ломало, будто кольчуга потрескалась как яйцо, из которого вылупился цыплёнок. Но оно того стоило! Именно новая реакция и поведение как раз привели в другому эффекту, что я сама даже не ожидала, хотя предчувстовала. Менять шаблоны жизни и реакции поведения - это как запускать старое ржавое колесо мельницы. Тяжело, со скрипом, но уж если возьмёт разгон, то не остановить.

Мои мысли, чувства, а самое главное, действия - пришли в некую согласованность и целостность.

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самым трудным, но самым полезным и поворотным стала практика поклонов роду.

Как изменились мои отношения с окружающими?

Стали более доверительные, радостные, открытые.

Как изменилось мое физическое состояние?

Стала бодрее себя ощущать, глаза сияют, улыбка всё чаще на лице.

Что говорят о моих переменах окружающие?

Со мной стало легче, интереснее. Я стала благодарнее, сместила фокус восприятия на хорошее, благодарность и ценность себя. В следствие этого получается больше принимать чужое мнение и позицию, меньше обижаться и испытывать боль неопределённую.

Какие навыки я освоила за этот период?

Навык поднятия себе настроения и отслеживания, куда уходят силы и пресекание этого вовремя. Меньше париться по-мелочам, уважать другого человека, доверять ему и высшим силам.

Что мне удалось сделать по основным целям?

Цель на месяц выполнена - марафон прошла от и до! Наполненной была чаще и больше, так же как и ощущение красоты. Много творческих проявлений за весь период - и стихи, и танцы, и другие женские искусства)

К концу марафона улучшился режим дня, стала вставать рано утром, делать зарядку и даосские практики, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. По питанию тоже уменьшила потребление сладостей и мучных изделий. По поводы колбасы и мяса - исключила вовсе, ну не мои это продукты! Без них мой организм чувствует себя намного эффективнее. Возвращаюсь постепенно к своему естесственному существованию, гармоничному. Делала упражнения для глазок каждый день, массажи, по вечерам практиковала улыбку всем телом, каждой клеткой - что так же способствовало некому более глобальному осознанию предназначения своего тела.

В этой сфере произошли самые колоссальные перемены, сдвиги. Создала себе новые способы реагирования и поведения на привычные моменты. Они, конечно же, ещё шаткие, но навык уже образовался, что так можно. Осталось закреплять и углублять.

Цель на месяц выполнена частично, так как она весьма масштабна. Книги Валяевой начала читать - из них основное знание, примеры и вдохновение черпала. Начала недавно смотреть тренинг и Чернакова Дениса, что так же уже дало много осознаний. Перемены не мгновенны, в этом и есть основная сложность. Но то, что уже применялось в практике, однозначно даёт результат положительный. А потмоу есть смысл продолжать в том же духе)

Завершаю участие в марафоне. За это время параллельно закончила другой тренинг Антарес-60. Там приняла участие и была главным инициатором проведения полумарафонского забега у нас в городе. Побывала на балу в красивом платье, прошла верёвочный экстрим-курс в лесу, множество рекламных акций и семинаров. В общем, программа весьма насыщенная. Иногда она полностью занимала всё внимание и не оставалось сил просто жить и радоваться. Но, слава богу, этот трудный период закончился и свои плоды так же принёс.

Практически завершила курс родовых сценариев. Помог расставить всё по местам в моей жизни и системе, начать принимать помощь предков, занять своё положение. Устранила последние заморочки по поводу гордыни, других людей, моделей поведения. В общем, этот курс был мощным дополнением к марафону и благодарю нему произошли сильнейшие сдвиги.

Остальные планы не меняются, в этой сфере так же продолжу развитие в билжайшее время. Будет здорово пройти ещё один марафон)

Что делала? Благодарность, молитвы, поклоны, освящение пищи, медитации, занятия хонг-за по утрам.

Что дало? Ощущение связи с богом, осознание и своей божественной природы происхождения, отношение к жизни и людям, как к чуду. Укрепился центр, что даёт равновесие, одухотворённость, спокойное доверие тотально тому, что происходит, без малейших колебаний. Внутри остаётся мир, несмотря на бурю на поверхности. Это дорогого стоит.

Что сделала? Книгу читать начала, творчеством делилась много и обильно.

Результат? От прочтения уже есть перемены в сознании и следовательно в жизни. Книга очень насыщенная и концентрированная. Делясь своим творчеством, заряжала других на их раскрытие и просто дарила радость от взаимодействия с собой. Моего капитана вдохновила на написание своей книги.

За период марафона успела освоить около десятка искусств. Точнее обнаружить, что они во мне есть и что это оказывается ценно и важно в женщине) Благодаря именно этому пониманию и стала повышаться моя значимость в собственных же глазах. Так что рекомендую!

Участвовала в благотворительной акции - утром желали добра людям, второй раз приглашали на марафон, потом провели сам марафон бесплатно и от всего сердца. Город к лучшему точно изменили, прокачали по полной)))

Было интересно читать отчёты девочек из разных стран и городов. И весьма приятная обратная связь, что удалось кого-то вдохновить и своими отчётами.

Ощущаю себя более целостной, гармоничной, центрированной, непоколебимой. Значит есть шанс собой и своим примером уже как-то положительно повлиять на этот мир) И конечно же, нет предела совершенству. Вообще, всё только начинается

Не дослушала 5 уроков. Помог разобраться в себе, устройстве родовой системы, как всё это работает и как наладить неисправное. Вообще курс очень мощный сам по себе! Каждому человеку было бы полезно его пройти.

Желания мои глобальные и масштабные, как всегда) Но раньше от того, что они долго не сбываются, я могла занизить планку или вовсе от них отказаться. Теперь возник навык покорения любой высоты! Делая маленькие шаги, имея помощь, поддержку, команду единомышленников, наблюдаю за прогресом и это радует. Потому что спали последние ограничения по поводу того, что вообще что-либо невозможно. Всё достижимо, если не убирать фокус с цели и не отклекаться на препятствия!

За время марафона так или иначе осуществились или частично продвинулись около 20 желаний.