Чем полезен для меня был марафон?

Марафон сделал меня более дисциплинированной. Научил смотреть на людей по-другому. Искать только положительное. Не обращая внимания на какие-то недостатки. Научил быть благодарной и более сдержанной.

За время прохождения Марафона:

1) у меня выработалась привычка благодарить

2) сбылось несколько желаний

3) я подтянула некоторые хвосты

4) осознала многие ошибки в своем поведении

5) поняла, что люблю своего мужа даже со всеми его недостатками

6) стала ходить на фитнес

7) оценила и изменила свой подход к питанию

8) научилась позволять себе желаемое

9) перестала носить штаны. Да, гардероб платьев у меня невелик. Штаны носить гораздо проще. Но, все же, они уже которую неделю лежат не тронутые в шкафу)

Какие задания оказались самыми трудными и полезными?

Самое трудное задание для меня было "А Я?". Не приятно было признавать свои ошибки, ведь так удобно обвинять кого-то, а самой выходить сухой из воды.

Самые полезные для меня были задания "Очищаемся от боли" и "Учимся высказывать претензии"

Как изменились мои отношения с окружающими?

прежде всего я стала сдержаннее! Во многом перестала вставлять свои три копейки. Стала больше слушать и слышать другого человека

Как изменилось мое физическое состояние?

Во-первых, я начала ходить на фитнес)) регулярно. Наконец, я нашла свой зал и своего тренера)

Во-вторых, у меня нормализовался режим сна) Ложусь спать и просыпаюсь примерно в одно и то же время

Что говорят о моих переменах окружающие?

Муж говорит, что я стала меньше кричать)

Сестра заметила только то, что я перестала носить штаны

Какие навыки я освоила за этот период?

Наверно, лучше всего я усвоила практики с бумагами. Утренние страницы, очищение от боли и т.д.)

Что мне удалось сделать по основным целям?

К родителям съездила. очень тепло пообщались. А вот торт заменила на другую, более полезную еду

Возражать мужу перестала. слушаюсь его во всём. И прежде, чем что-то сделать и купить, спрашиваю его разрешения

С одной сестричкой провела время гораздо больше, чем планировала. Так же ходили кафе.

Нет. Во время Марафона у меня началась сессия, пришлось уехать в другой город

Да! No comments )

К сожалению, нет

Да! Обе цели достигла)

Наверно, это было самым сложным нооо, даааа. Спорить с мужем я почти полностью перестала!))

Начала слушать. Но, отмечу, что не достигла ещё эту цель...

Нет. Конечно, я могла выучить 3 молитвы за такой срок. Но, не хотелось делать это только ради галочки. Хочется, чтобы каждая из них имела для меня особое значение. Чтобы каждая несла какой-то важный смысл в мою жизнь