Птица_АлишаПервый отчет21/09/2017 06:29 |
Мои ожидания от Марафона
Из Марафона хочу выйти обновленной, скинув все маски, настоящей, какой помню себя из детства. Обрести крылья, восполнить нехватку энергии. Перестать блокировать себя. Не осуждать и не бояться осуждения в свой адрес. Хочу просто открыться своему предназначению на все сто и отбросить всё, что мешает ему, установки и сомнения, страхи. Верить себе и в себя!
Почему я выбрала для себя такие цели?
1. Научиться спокойно воспринимать чужие эмоции и слова, без агрессииХочу стать более осознанной, в ответ на чужие эмоции не заводиться сразу, а спокойно и отстраненно наблюдать, не вовлекаясь.
- 2. Не бояться проявлять свои чувства и настроение открыто и на людях
Дурачиться, когда хочется, смеяться или плакать, улыбаться людям. Открыто говорить, что чувствую.
- 3. Ежедневно комплекс физических упражнений - получить мотивацию к упорству
Забываю постоянно. Надо просто запрограммировать себя на это, чтоб улучать каждую свободную минуту для занятий
- 4. Победить пищевую зависимость
Постоянно что-то жевать, кушать, переедать - вот это я хочу устранить из своей жизни. Зависимость от вкуса убрать. Воспринимать еду спокойно и нейтрально.
- 5. Писать ежедневно, хотя бы урывками, свои идеи, воплощать их в тексты
Писательство. Статьи, романы, рассказы - редко получается засесть основательно за них, но хотя бы урывками, в рамках Марафона, который сдисциплинирует
- 6. Избавиться от обидчивости, как черты характера
Не психовать, не разочаровываться, не ожидать и не требовать от людей бОльшего, чем могут дать. Вообще не требовать. Не реагировать обидой на что-то извне
- 7. Слушать ежедневно полезные лекции
На разные темы. Программироваться на хорошее
- 8. Не ждать от людей чего-то, не подстраивать их под себя
к пункту номер 6. Сходу осознавать, что отдельный человек - это отдельный человек и у него другой путь. Не учить, не поучать, не тянуть в свою сторону
- 9. Научиться безоговорочно доверять Богу и жизни в плане безопасности моих детей и мужа
От сильных страхов почти уже избавилась. А вот мнительность осталась: как о себе, так и о близких, их здоровье. Научиться отпускать страхи, передавая Богу свои сомнения и терзания
- 10. Победить лень и очистить дом от лишних вещей
Ну, тут понятно - очищение внешнее = очищение внутреннее. От всего блокирующего